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Ilustração: OpenStax / T. Kebert (CC BY-SA 4.0)
6 exercícios encontrados
Bent press com kettlebell
Abdômen
Avançado
Moinho avançado com kettlebell
Abdômen
Intermediário
Moinho com dois kettlebells
Abdômen
Intermediário
Moinho com kettlebell
Abdômen
Intermediário
Oito com kettlebell entre as pernas
Abdômen
Intermediário
Passagem de kettlebell entre as pernas
Abdômen
Intermediário