exercise Gym
search account_circle
arrow_back

Canivete lateral

Side Jackknife

Iniciante Força / Musculação Composto (multiarticular) Puxar
Canivete lateral - posição 1 Canivete lateral - posição 2

Exercícios parecidos

Abdominal 3/4

Abdominal 3/4

Abdômen Iniciante
Abdominal ajoelhado na polia (crunch na polia)

Abdominal ajoelhado na polia (crunch na polia)

Abdômen Iniciante
Abdominal ajoelhado na polia com corda

Abdominal ajoelhado na polia com corda

Abdômen Iniciante
Abdominal bicicleta

Abdominal bicicleta

Abdômen Iniciante
Abdominal borboleta (frog sit-up)

Abdominal borboleta (frog sit-up)

Abdômen Intermediário
Abdominal canivete

Abdominal canivete

Abdômen Iniciante
home Início accessibility_new Músculos fitness_center Exercícios person Perfil