Salto unilateral lateral na caixa

format_list_numbered Como fazer

1. 1

   Fique ao lado de uma caixa com o pé de dentro apoiado sobre ela, perto da borda.

2. 2

   Balance os braços para cima enquanto empurra com a perna de cima, saltando o mais alto possível e levando o joelho oposto para cima.

3. 3

   Aterrisse na mesma posição inicial, usando a perna de dentro para desacelerar o impacto.