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Ilustração: OpenStax / T. Kebert (CC BY-SA 4.0)
11 exercícios encontrados
Liberação miofascial da dorsal
Dorsal
Iniciante
Liberação miofascial da lombar
Lombar
Iniciante
Liberação miofascial da panturrilha
Panturrilhas
Intermediário
Liberação miofascial do braquial
Bíceps
Intermediário
Liberação miofascial do piriforme
Glúteos
Intermediário
Liberação miofascial do quadríceps
Quadríceps
Intermediário
Liberação miofascial do trato iliotibial
Abdutores
Intermediário
Liberação miofascial dos adutores
Adutores
Intermediário
Liberação miofascial dos fibulares
Panturrilhas
Intermediário
Liberação miofascial dos posteriores
Posteriores da coxa
Iniciante
Liberação miofascial dos romboides
Meio das costas
Intermediário