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Ilustração: OpenStax / T. Kebert (CC BY-SA 4.0)
17 exercícios encontrados
Crucifixo declinado com halteres
Peitoral
Iniciante
Crucifixo inclinado com halteres
Peitoral
Iniciante
Crucifixo inclinado com halteres e rotação
Peitoral
Iniciante
Crucifixo reto com halteres
Peitoral
Iniciante
Crucifixo unilateral com halter no banco reto
Peitoral
Iniciante
Pullover com halter
Peitoral
Intermediário
Pullover com halter e braços estendidos
Peitoral
Intermediário
play_circlevídeo
Supino com halteres
Peitoral
Iniciante
Supino declinado com halteres
Peitoral
Iniciante
Supino inclinado com halteres
Peitoral
Iniciante
Supino inclinado com halteres palmas para dentro
Peitoral
Iniciante
Supino inclinado com halteres pegada neutra (martelo)
Peitoral
Iniciante
play_circlevídeo
Supino Inclinado com Halteres.
Peitoral
Iniciante
Supino reto com halteres
Peitoral
Iniciante
Supino reto com halteres pegada neutra
Peitoral
Iniciante
Supino unilateral com halter
Peitoral
Iniciante
Volta ao mundo com halteres
Peitoral
Intermediário