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Ilustração: OpenStax / T. Kebert (CC BY-SA 4.0)
59 exercícios encontrados
Rosca Scott com halteres
Bíceps
Iniciante
Rosca Scott inversa com barra W
Bíceps
Intermediário
Rosca Scott na máquina
Bíceps
Iniciante
Rosca Scott na polia
Bíceps
Iniciante
play_circlevídeo
Rosca Scott unilateral
Bíceps
Iniciante
Rosca Scott unilateral com halter
Bíceps
Iniciante
Rosca spider com barra
Bíceps
Iniciante
Rosca unilateral apoiada no banco inclinado em pé
Bíceps
Iniciante
Rosca unilateral na polia baixa
Bíceps
Intermediário
Rosca Zottman
Bíceps
Intermediário
Rosca Zottman no banco Scott
Bíceps
Intermediário
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